Andrea Smékalová
Cesta k harmonii těla a duše
Účinkující festivalu 2026
Andrea Smékalová je zkušená lektorka jógy a terapeutka, která se věnuje propojení těla a mysli skrze pohyb, dech a meditaci. Svou cestu začala jako certifikovaná lektorka jógy I. třídy (Jóga v denním životě) a III. třídy (Unie jógy), a dále ji obohatila vzděláním v systému Body & Mind.
Díky zahraničním studiím pod vedením renomovaných učitelů, jako jsou V. Lajlámí (jóga pro těhotné), A. Forrest (Vinyasa jóga) nebo R. Najrook (Ashtanga jóga), si osvojila široké spektrum přístupů k józe a terapii. Absolvovala také výcviky v Indii, například v Rishikeshi a Maisuru, včetně Prana Vashya jogy - Vinyaj Kumar a Iyengar jógy - Usha Devi.
Andrea se zajímá také o tradiční východní medicínu, akupunkturu, čínskou dietetiku a masážní techniky, jako jsou baňkování, moxování či reflexní terapie. Díky tomu propojuje jógu s hlubokým pochopením tělesné a energetické rovnováhy.
Specializace:
Andrea se zaměřuje na Vinyasa jógu, meditaci pro zvládání stresu, Fascia Therapy, Yin jógu a cvičení zaměřené na posílení středu těla, k obnově vnitřní rovnováhy.
Filozofie:
„Jóga je pro mě cestou k pochopení těla a duše. Skrze dech a pohyb hledám způsoby, jak léčit a překračovat vlastní hranice. Měníme-li nefunkční vzorce a nebojíme-li se nových začátků, nacházíme opravdovou radost a spokojenost,“