Monika Žídková

Účinkující festivalu 2026

Jsem lektorka jógy a jógové terapie. Jógu učím 14 let a během této doby jsem založila Studio YoGaia v Havířově, které jsem před rokem organizačně předala, ale stále je to mé jógové "doma". V posledních letech se věnuji především terapeutické práci s tělem (biodynamika, marma terapie) a individuálním lekcím, ale i na skupinových lekcích tvořím bezpečný prostor pro onkologicky nemocné nebo lidi z pomáhajících profesí, pro které je jóga prevencí proti syndromu vyhoření. Jógu vnímám jako podporu a stejně tak ji i předávám.

Více o Monice: www.jogasmonikou.cz

Instagram · Facebook