top of page
Monca.JPG

MONIKA WINKLEROVÁ

Jin Jóga

Ostrava

 

o Monice

Výuce jógy se věnuji už více než deset let a nejsem vyznavačem jednoho stylu. Na mojí lekci spíše neuslyšíte pravidla o pravých úhlech, to spíše zazní občasné výzvy k vlastní improvizaci. Věřím, že každý z nás získal k dispozici originální tělo, a tak je také potřeba s ním zacházet - spíše než se snažit vměstnat do formy někoho jiného, tak si ohmat a poznat ty své tvary a limity. Věřím, že v těle je potenciál, který nám může otevřít určité dveře.

 

Jógu ale nevnímám jen jako práci s tělem. Učím vinyasu, ashtangu, hatha jógu, jin jógu - a do všech se nakonec snažím propašovat nějakou mantru a připomenout nám to sdílené, ne(od)dělitelné a stále přítomné.

bottom of page