Vlastimil Vícha

"K józe jsem se dostal přes bolavá záda. Mé fyzioterapeutce však chvíli trvalo, než mě přesvědčila, že to mám „jít zkusit“. Už po první lekci jsem byl nadšený. Komplexnost cvičení a práce s dechem mě úplně dostala. Během jediné lekce se do pohybu dostal každý sval mého těla. Lekce jedenkrát týdně v tělocvičně základní školy mi postupně přestávaly stačit a hledal jsem častější možnosti praktikování. Příležitost jsem našel v Ostravě, kde jsem „propadl“ bikram józe. Touha po hlubším poznání jógové praxe mě zavedla do Pranavy (Pranava Jóga Centrum v Ostravě), kde jsem se přihlásil na svůj první lektorský kurz….

 

V dnešní době je pro mě cvičení jógových asán hlavním pohybem, který doplňuji, někdy více někdy méně, pravidelným chozením po horách, jízdou na kole nebo plaváním.

 

Provozuji dvě jógová studia – ve Frýdku Místku a v Kunčicích pod Ondřejníkem."